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このところ朝５時半頃になると、足元が肌寒くて目が覚めてしまう。
例年よりも朝の気温が低いのか？歳のせいか？
寝室の環境：　窓締め切り、空調オフ、ショートパンツ、腹の上にバスタオル（どんなに暑くても腹にはバスタオルが無いと眠れない）。
ひょっとして一人で寝るようになったからか？
皆さんはどうでしょうか？